Sólo yo soy responsable de cómo decido vivir mi vida. Aunque en muchas ocasiones no pueda cambiar las circunstancias, sí puedo elegir cómo afrontarlas. Mantener una actitud abierta y positiva me permitirá gestionarlas de la mejor forma posible. No somos víctimas de nadie, sólo de nosotros mismos. Una gran parte de las decisiones que tomamos están influenciadas …
“Me he pasado la vida estudiando horas y horas al día todos los días de la semana. He aprendido del saber ancestral de los maestros y buscado las respuestas”. Cuántas veces he escuchado estas palabras en conferencias a las que he asistido, o las he leído en algún libro. Yo misma lo he dicho en alguno de …
Cuando hice la formación de Reflexoterapia Podal en Barcelona, tuve la oportunidad de coincidir con varias enfermeras que trabajaban en el ámbito hospitalario. Querían aprender para ayudar aún más a las personas que ingresaban en sus respectivas plantas. Una de ellas me dijo que en pacientes operados de corazón conseguían evitarles la sonda después de la cirugía estimulando la zona …
Los pies son una estructura perfectamente diseñada para que podamos caminar manteniendo el equilibrio, pero no sólo nos sirven para eso, también nos conectan con la energía de la tierra a través de determinados receptores que se encuentran en la planta. El más importante es el primer punto del meridiano de riñón, que se sitúa en el centro de …
Translated by Darja Safronova When we become aware of who we are and, consequently, act with coherence, all our cells recognize that coherence. Our coherence must be total in our life: in our actions, in what we think and in what we feel. The emotion that activates the heart-mind coherence is gratitude and it is capable of changing the …
Esta es una de las preguntas más frecuentes que me hacen muchas de las personas que acuden a tratamiento. Puede que ya conozcan la técnica Metamórfica y sepan directamente que eso es lo que quieren, o que hayan leído artículos sobre ambas técnicas y no tengan claro por cuál empezar. Siempre intento explicar que ambas terapias tienen el mismo …
El pasado mes de marzo vino a mi centro una clienta con un problema de la articulación Témporomandibular (ATM). Ya la habían tratado con fisioterapia, aunque sólo durante seis sesiones, y le habían recomendado la terapia cráneo-sacral. Los síntomas que presentaba eran los característicos de una irritación severa de la articulación: todo su cuello estaba muy tenso, sobre todo en …
Entrar en una noche oscura del alma es sentir que se ha tocado fondo, que el dolor que nos embarga es difícil de soportar y pensamos que estamos solos y abandonados. Pero, si somos conscientes de que el dolor es el gran maestro, podemos alcanzar a ver la gran sabiduría que hay tras esa lección de vida. En …
Cada vez son más las personas que en un momento determinado de su vida sufren una crisis de ansiedad. La causa principal es el estrés, ya sea por trabajo o por otras circunstancias. Es una reacción desproporcionada del cuerpo que se dispara ante un suceso determinado. También se considera ansiedad a los ataques de pánico desencadenados por una fobia o …
Nos pasamos la vida creando expectativas tanto en los resultados que queremos obtener en lo que hacemos cómo sobre la vida misma y, cuando no se cumplen, sentimos una gran frustración y desengaño. ¿Merece la pena? No, porque en ese proceso se nos pasan inadvertidas las cosas maravillosas que la vida nos ofrece cada día, no estábamos ahí presentes sino …
